پرهاکلامپسی
فشارخون را با توجه به عوامل خطر خودتان میسنجد — سن، سابقهی بارداریهای پیشین، بارداری اول، شاخص تودهی بدنی — نه فقط یک عدد ثابت برای همه.
هشدار در ≥۱۶۰/۱۱۰، و در فشار بالا همراه با سردرد یا تورمفشارخون، قند، آزمایش و رشد را ثبت میکنید؛ فراماما هرکدام را با بازهی طبیعیِ همان هفته یا همان ماه میسنجد، روندها را دنبال میکند و وقتی چیزی نیاز به توجه داشت، با منبع دقیق میگوید. همدمِ مجازیتان هر روز یادتان میاندازد چه کاری مانده، و میتوانید پرسشتان را از داخل برنامه برای ماما بفرستید.
بدون نیاز به فروشگاه · روی گوشی و رایانه · بدون ورود هم کار میکند
همدم از پروندهی خودتان میگوید امروز چه کاری مانده
هفتهای را انتخاب کنید؛ همین محتوا، مفصلتر، داخل برنامه در دسترس شماست
اینها تصویرهای واقعی خود فراماما هستند. هرچه ثبت میکنید، از فشارخون امروز تا آزمایش هفتهی پیش و بعدها وزن نوزادتان، در یک پرونده جمع میشود و همین پرونده است که هشدارها، پیامهای همدم و مشاورهی ماما را شخصیِ خود شما میکند.
بهجای فهرستی بلند از توصیههای کلی، همدم از پروندهی خودتان میگوید امروز چه کاری مانده: چکآپی که عقب افتاده، مکملی که ثبت نشده، یا نکتهی همین هفته؛ و وقتی انجامش دادید، تشویقتان میکند.
فشارخون، قند، وزن، نبض، دما و اکسیژن خون، هرکدام با نمودار و بازهی طبیعی همان سهماهه. فراماما فقط عدد امروز را نمیبیند؛ شیب چند اندازهگیری اخیر را هم میسنجد.
از برگهی آزمایش عکس بگیرید یا مقدار را وارد کنید. هر نتیجه با بازهی همان سهماهه سنجیده میشود و اگر مثلاً ذخیرهی آهن پایین بود، حتی با هموگلوبین طبیعی، بهروشنی میگوید.
پرسش کوتاه بنویسید یا نوبت مشاوره بگیرید. ماما فشارها، آزمایشها و علائم ثبتشده را میبیند، پس لازم نیست ماجرا را از اول تعریف کنید. دستیار فراماما هم پرسشهای عمومی را فقط از متن منابع رسمی پاسخ میدهد.
ثبت روزانهی شیر، خواب و پوشک با یک لمس، نمودار رشد در برابر منحنیهای سازمان جهانی بهداشت، واکسنها و ویزیتهای دورهای کودک؛ و برای خود مادر، مراقبتهای پس از زایمان و پرسشنامهی خلق.
تقویم چرخه و روزهای باروری، فهرست مراقبتهای پیش از بارداری مثل اسیدفولیک، آزمایشها و واکسنها، و راهنمای شرایط خاص مثل دیابت، فشارخون یا صرع؛ هرکدام با منبع.
همدم یک همراه مجازی است که خودتان انتخابش میکنید و اسمش را میگذارید. پیامهایش با توجه به چکآپها، مکملها و یادداشتهای خودتان ساخته میشود؛ ممکن است خطا داشته باشد و جای نظر ماما را نمیگیرد.






بیشتر برنامهها عددی را که وارد میکنید فقط ذخیره میکنند. فراماما همان عدد را کنار اندازهگیریهای پیشین، نتایج آزمایش، علائمی که ثبت کردهاید و هفتهی بارداریتان مینشاند؛ چون آنچه یک ماما در معاینه به آن نگاه میکند، الگوهاست نه یک عدد تنها.
فشارخون را با توجه به عوامل خطر خودتان میسنجد — سن، سابقهی بارداریهای پیشین، بارداری اول، شاخص تودهی بدنی — نه فقط یک عدد ثابت برای همه.
هشدار در ≥۱۶۰/۱۱۰، و در فشار بالا همراه با سردرد یا تورممقادیر ثبتشدهی قند و روند آنها را برای پیگیری کنار هم میگذارد. تفسیر هر عدد به ناشتا بودن یا زمان سپریشده از غذا و نظر ماما یا پزشک بستگی دارد.
هشدار فوری در قند ≥۲۵۰ یا زیر ۵۴؛ پیگیری در چند اندازهگیری پیاپیِ خارج از محدودهانقباضهای منظم، احساس فشار در لگن و نشانههای همراه را پیش از هفتهی ۳۷ کنار هم میبیند، همانطور که طول دهانهی رحم زیر ۲۵ میلیمتر در سونوگرافی را هم علامت میزند.
هشدار فوری زمانی که این نشانهها با هم و در بازهی پرخطر ظاهر شوندافزایش وزنتان را نه با یک عدد کلی، بلکه با محدودهی توصیهشده برای شاخص تودهی بدنیِ خودِ شما پیش از بارداری میسنجد.
هشدار زمانی که شیب افزایش، چند هفته پیاپی از بازهی طبیعی فاصله بگیردحرکات را میشمارید و ثبت میکنید تا الگوی همیشگیِ نوزادِ خودتان شناخته شود، نه یک عدد کلی برای همهی مادران.
هشدار از هفتهی ۲۸ به بعد، زمانی که حرکتها محسوس کمتر شوندحتی یک نشانهی خطر میتواند به پیگیری فوری نیاز داشته باشد. برای دریافت مراقبت، منتظر همراهشدن چند علامت یا هشدار برنامه نمانید.
با دیدن نشانههای خطر، بیدرنگ با مرکز درمانی تماس بگیرید و منتظر پاسخ داخل اپ نمانید.لازم نیست دهها عدد را دستی تایپ کنید. از برگهی آزمایش یا گزارش سونوگرافی عکس بگیرید؛ فراماما مقادیر را میخواند، در پرونده ثبت میکند و در همان لحظه بر پایهی هفتهی بارداریتان تفسیرشان میکند.
چند صفحه را یکجا بفرستید. هر مقدار با نام آزمایش خوانده و ثبت میشود و در برابر بازهی طبیعیِ همان سهماهه سنجیده میشود.
اندازهها از گزارش استخراج میشوند و در کنار منحنیهای مرجع و سونوگرافیهای قبلی شما قرار میگیرند.
گزارش آنومالی پر است از اختصارها و عددهایی که برای مادر معنایی ندارند. فراماما هرکدام را با آستانهی استانداردِ همان هفته میسنجد و به زبان ساده میگوید طبیعی است، مرزی است، یا باید با ماما در میانش بگذارید — و اگر مورد مهمی بود، بهجای «نگران نباشید» صریح میگوید که پیگیری تخصصی لازم است.
خواندنِ خودکار برای صرفهجویی در وقت شماست، نه جایگزین گزارش رسمی. پیش از ثبت نهایی میتوانید هر مقدار را ببینید و اصلاح کنید، و تفسیر نهایی همیشه بر عهدهی پزشک و مامای شماست.
جایی که فراماما از هوش مصنوعی کمک میگیرد، متن تولیدشده پیش از نمایش از یک دروازهی ایمنی میگذرد. اگر قاعدهای را زیر پا بگذارد، یک بار دیگر ساخته میشود و اگر باز رد شد، بهجایش خودِ متن منبع نمایش داده میشود.
به شما نمیگوید «حتماً فلان بیماری را دارید»؛ تشخیص کار ماما و پزشک است.
هیچ دارو یا مکملی را شروع یا قطع نمیکند و دوزی را که در منبع نیست نمینویسد.
هرگز نمیگوید «نیازی به مراجعه نیست»؛ تصمیم مراجعه با کادر درمان است.
اگر در پرسشتان نشانهی خطری باشد، پیش از هر چیز به تماس با ماما یا مرکز درمانی راهنمایی میشوید.
خیلی از اپهای بارداری با تولد نوزاد تمام میشوند. فراماما همان لحظه به بخش نوزاد منتقل میشود — با راهنمای روزبهروز مبتنی بر بوکلت رسمی کودک، مسیر مراقبت دورهای، و ابزاری که هیچجای دیگر ندیدهاید: چکلیست رسمی تکامل.
برای هر هفته از ماه اول و هر ماه تا یکسالگی، متنی اختصاصی نوشته شده — از تعداد دقیق پوشک خیس در روز اول تا مقدار دقیق غذای کمکی در هر وعده.
بر پایهی بوکلت مراقبتهای ادغامیافته کودک سالم ۱۴۰۰، وزارت بهداشتاز ۳ تا ۵ روزگی تا ۵ سالگی، هر ویزیت با آنچه باید در آن بررسی شود — واکسن، غربالگری بینایی و شنوایی، رشد — بهصورت چکلیست قابلتیکزدن.
هشدار وقتی از موعد یک ویزیت عقب بیفتیدبرای ۱۰ بازهی سنی از ۲ ماهگی تا ۵ سالگی، علائم هشدار رسمی تکامل را میبینید و تیک میزنید — دقیقاً همان روشی که مراکز بهداشت استفاده میکنند.
اگر حتی یک مورد علامت بخورد، پیشنهاد مراجعه فوری نمایش داده میشودنمودار رشد نوزاد را در برابر منحنیهای مرجع سازمان جهانی بهداشت میبینید، جدا برای دختر و پسر.
دور سر، شاخصی که خیلی از اپهای مشابه اصلاً پیگیری نمیکنندزمانبندی تقریبی نوبتها بر اساس تاریخ تولد، همراه با امکان ثبت تزریق در کارت واکسن دیجیتال. تاریخ نهایی هر نوبت را با مرکز بهداشت تطبیق دهید.
منطبق با برنامهی کشوری ایمنسازیفهرست رسمی علائم خطر برای زیر ۲ ماه و برای ۲ ماه تا ۵ سال جداست — چون بدن نوزاد در هر بازه هشدارهای متفاوتی میدهد.
برای نمونه: تنفس تند، برآمدگی ملاج، یا امتناع از شیر خوردنفراماما تصمیم بالینی نمیگیرد. کارش این است که دادهها را مرتب کند، الگوهای درخورِ توجه را از میان ماهها ثبت روزانه علامت بزند و پروندهای آماده به دست شما برساند؛ تا وقتِ ویزیت صرف گفتوگو با مادر شود، نه ورقزدن برگهها و بهخاطرآوردن اینکه فشارش هفتهی پیش چند بود.
خلاصهای مرتب از روند شاخصها، نتایج آزمایش و نگرانیهای فعال، با صفحهبندی استاندارد A4 برای چاپ.
۲۱۰ استناد مستقیم به بوکلت ۱۴۰۲، هرکدام با شمارهی صفحه و متن دقیق، تا خودتان بتوانید درستیاش را بسنجید — نه یک ادعای بیمرجع.
پرسشها، نوبتها و پروندهها همه در یک پنل جمعاند، بهجای پیامهای پراکنده در چند برنامهی مختلف.
مقاله بنویسید و آن را تنها برای گروه مشخصی از مادران منتشر کنید؛ برای نمونه فقط مادرانی که قندشان مرزی است.
اگر مامای مستقل هستید یا مطب دارید، مادرهای خودتان را با یک لینک به فراماما بیاورید. آنها پایش، هشدارها و راهنمای هفتگی را دارند و هر پرسش و مشاورهشان مستقیم به خود شما میرسد، نه به ماما دیگری.
فراماما را به صفحهی اصلی گوشیتان اضافه کنید تا با یک لمس باز شود و بخشهای اصلیاش بدون اینترنت هم در دسترس بماند.
پایش، هشدارها، نشانههای خطر و راهنمای هفتگی برای همه همیشه رایگان است. پلنها برای راحتی بیشتر و وقت ماما هستند و پرداخت از کیف پول فراماما انجام میشود.
بازگشت وجه تا ۷ روز پس از خرید · اگر سؤال کوتاه دیرتر از ۶ ساعت پاسخ بگیرد، مبلغ آن خودکار برمیگردد.

نه، و اصلاً قرار هم نیست بگیرد. فراماما ابزاری برای پایش و آموزش است: کمک میکند دادههایتان را منظم ثبت کنید، نشانههایی را که نیاز به توجه دارند زودتر ببینید و آمادهتر سر ویزیت حاضر شوید. تشخیص و درمان بر عهدهی پزشک و مامای شماست و ویزیتهای حضوری باید طبق برنامه انجام شوند.
اگر بدون حساب کاربری استفاده کنید، همهچیز فقط روی گوشی یا رایانهی خودتان میماند. اگر وارد حساب شوید، پروندهتان روی سرور فراماما هم نگه داشته میشود تا با عوضکردن گوشی چیزی از دست نرود و روی چند دستگاه یکسان بماند. اتصال پرونده به ماما و دسترسی همراه، هر دو با انتخاب خود شماست.
نه. همدم یک همراه مجازی است و این را هیچوقت پنهان نمیکند. روشنکردنش اختیاری است، اسم و چهرهاش را خودتان انتخاب میکنید و پیامهایش از پروندهی خودتان ساخته میشود؛ مثلاً یادآوری چکآپی که عقب افتاده. برای پرسشهای پزشکی، شما را به ماما و منابع رسمی میرساند.
دستیار فراماما پرسشهای عمومی را از روی متن منابع رسمی پاسخ میدهد و هر پاسخ پیش از نمایش از یک دروازهی ایمنی میگذرد: تشخیص نمیدهد، دارو شروع یا قطع نمیکند، دوزی خارج از منبع نمینویسد و نمیگوید «نیازی به مراجعه نیست». اگر پاسخی رد شود، خودِ متن منبع نمایش داده میشود. با این حال جایگزین ماما و پزشک نیست.
بله. در حالت پیش از بارداری، تقویم چرخه و روزهای باروری، فهرست مراقبتهای پیش از بارداری (اسیدفولیک، آزمایشها، واکسنها) و راهنمای شرایط خاص مثل دیابت، فشارخون یا صرع را میبینید. با شروع بارداری، همین پرونده ادامه پیدا میکند.
مبنای اصلی، بوکلت کشوری مراقبتهای ادغامیافتهی سلامت مادران (بازنگری ۱۴۰۲) است — ۱۲۵ صفحهی آن بهطور کامل دیجیتالی شده و در گزارشها با شمارهی صفحه و متن دقیق، در ۲۱۰ نقطهی مختلف به آن ارجاع داده میشود. هرجا لازم بوده، از دستورالعملهای سازمان جهانی بهداشت، NHS و ACOG هم بهره گرفتهایم و منبع هر بخش، درست زیر همان متن آمده است.
ثبتنام و بخشهای اصلی — پایش شاخصها، هشدارها و نشانههای خطر، راهنمای ۴۰ هفته، پرونده و بخش کودک — همیشه رایگان است. پلن «پلاس» امکانات راحتی بیشتری مثل اسکن نامحدود، گزارش PDF و همدم با لحن طبیعی میدهد و پلن «همراهی ماما» یک مامای اختصاصی با سهمیهی ماهانهی مشاوره. مشاورهی تکی با ماما هم بدون اشتراک ممکن است و قیمت هر خدمت پیش از پرداخت بهروشنی نشان داده میشود.
بله. بهمحض ثبت تولد، برنامه به بخش نوزاد منتقل میشود: راهنمای روزبهروز و ماهبهماه بر پایهی بوکلت رسمی کودک، مسیر ۱۶ ویزیت دورهای، چکلیست رسمی تکامل، نمودار رشد (وزن، قد و دور سر) و واکسیناسیون تا ۶ سالگی. حتی مشاوره با ماما هم در بخش نوزاد در دسترس میماند.
بله، با «پنل مطب». یک لینک دعوت اختصاصی میگیرید و مادرهایی که با آن وارد شوند به مطب شما وصل میشوند: پرسشها و مشاورههایشان فقط به شما میرسد، پروندهی پایششان را میبینید و بیشترِ درآمد مشاورهی آنها سهم خودتان است. فرم «درخواست پنل مطب» را در همین صفحه پر کنید؛ ماه اول رایگان است.
بله، اگر خودتان بخواهید. میتوانید دسترسی همراه را فعال کنید تا او هفتهی بارداری، نکات مربوط به خودش و یادآورهای مهم را ببیند. اختیار این دسترسی همیشه دست شماست و هر وقت بخواهید میتوانید آن را ببندید.
چند دقیقه وقت برای ثبت اطلاعات اولیه کافی است تا راهنمای هفتهی شما، پایش ۲۹ آزمایش، ۹ موتور بالینی و اگر بخواهید همدمتان از همین امروز فعال شود — و بعد از تولد، همین پرونده تا پنجسالگی کودکتان ادامه پیدا کند.
ورود به فراماما